14 maja

[...] jego kierunku , ktorych przytaczac nei bede , sa w ostatnim spamie na ktorys tam stronach , jak i na ostatnich 10 rowniez, nie ma prawa zbanowac danego usera. To tak jak Ty majac moda , zobaczyłbys w dziale 'odzywki suplementy' ze ktos obelgami jedzie po Tobie, rodzinie, czy np. znajomych, co bys zrobił? nie zaregował? odpuscil ? nawet jesli tak [...]

Tak przepisał ale po 3 ampułce iniekcje mają być co 4 tygodnie. Powiedział,że nie można czekać (stawy kolanowe) i trzeba działać(stąd te zastrzyki uzupełniające co tydzień) tylko ja widzę,że mój testosteron wcale nie jest na jakis wysokich wartościach. Lekarz stwierdził że jeden ma duży a drugi ma mały. Z kolei pierwszy lekarz powiedział ,że [...]

[...] znajomosci technik, wiedy, etc powinien carakteryzowac sie innymi talentami: pedagogicznym, psychologicznym. Czy nie znasz ludzi, ktorzy sami (w jakimkolwiek SW) sa swietni, maja osiagi i sukcesy a kiedy nagle zostaja "wywowalni do tablicy" i maja przeprowadzic trening (lub chociazby jego czesc- rozgrzewke) nagle glupieja? Mowia: [...]

[...] ciezarów, i totalnie rezygnujac z ciezkiego martwgo, przysiadów, i wycisku na klate, w pełni obciazenia trenujac np ramie(tu mozna bo i tak sie duzo nie wezmie) i trzymajac jako tako diete osiagne swoj mały cel? czy trzeba w 100% intensywnie z ciezkimi cwiczeniami? a moj cel to poprostu to 40-42cm wbicu i definicja w miare.... nic wiecej, [...]

na czczo dlaczego najlepszy okres na spalanie tkanki tłuszczowej a dlaczego miesnie sa objete ochrona antykatabolizmowa bo z rana jest najwyzszy poziom testosterony we krwi czyli antykataolika po basenie jakeis bcaa i carbo po 30 minutach normalny posiłek bez sensu !! art z SFD : Kardio na pusty żołądek? Tak czy nie? Spójrzmy na rozważania na [...]

wg Ciebie,ale wg ludzi co tak robią to jest mądre rozwiazanie. Wg ludzi, którzy popełniają samobójstwo to też mądre rozwiązanie. Gdybyś byś się uczył filozofii a konkretnie etyki, wiedziałbyś, że celem człowieka jest szczęście. Zdaję sobie sprawę, że niektórym szczęście przyniesie tylko świadomość posiadania kopczyka banknotów, którego nawet nie [...]

[...] nalezy stosowac jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z wlaściwym moderatorem prowadzącym z sfd. Dzial doping sluzy wymianie informacji a informacje zawarte w nim maja charakter instruktazu i absolutnie jako takie maja byc traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych uzytkowników dzialu są wytycznymi co do sposobów i metod [...]

Bo ludzie mają rożnie aktywną tarczycę. Ci z bardziej aktywna są chudzi bez względu na to czy zasysają porno, uprawiają sport i ile jedzą. Ci z mniej aktywną mają tendencje do tycia. Do tego mężczyźni w rożnych ilościach produkują teścia a to wszystko ma wpływ np. na strukturę i obwód kości. Typ sylwetki to sprawa bardziej genetyczna niż [...]

Hehe widze że za dużo napisałeś i nie chce sie nikomu czytać i odpisać ,nie no wkońcuj akiś specjalista się wypowie, ale narazie ja od siebie pare słów. Odrazu polecam ci zakupić i zajadać 1. dobre vitaminy z minerałami- ja po analizie składu i ceny paru stosuje olimpa Vita-min - w aptece 10-15 zł, lub jakieś inne byle pokrywały 100% dziennego [...]

[...] robic. Rozumiem ze nie chcesz wiecej schudnac problem jest w tym, ze w udach gromadzisz tluszcz i nie dasz rady nic z tym zrobic jezli nie schudniesz dalej. Jedne dziewczyny maja tluszcz na brzuchu i ramionach i maja chude nogi, inne odwrotnie (tych jest wiekszosc) a nielicznym tluszcz rozklada sie po rowno. Mozna sie czepiac, ze masz za duzo [...]

Pytanie miało na celu sprawdzenie, czy te ćw. które wykonuję mają sens, czy nie muszę coś zmienić - wydaje mi sie że jest to ''prostackie pytanie i nie szczegółowe '', ale dobre dla każdego '' zielonego amatora '', który sobie zadaje takie pytanie jak moje. Ćw. przedramiona co 2 dzień: zginanie nadgarstka hantelką - nachwytem, podchwytem, obroty [...]

Siemano W sumie ci co maja ferie na pocztaku Stycznia,sredniawo maja, bo potem beda dlugo musieli w szkole siedziec a teraz bedzie dosc wolnego.. Co u was?? Nie ma co Lech wczoraj przekonkretnie sie zaprezentowal..... Pozdro milego dnia spamowicze;D

dziku05 Hmm amortyzację one maja i to nawet niezłą ale do biegów to wlasnie nie bardzo sie nadają. Pewnie mają cieńką podeszwe jak wszystkie halowe... Ja przez takie oprócz problemow z okostna nabawiłam sie kontuzji kostki, takze im szybciej zainwestujesz w coś dobrego tym lepiej bo moze być jeszcze gorzej! Ważne żeby miały system który pozwala [...]

Jeśli mowa o zarzucie siłowym to przysiady mają mniejsze znaczenie... Jak mowa o pełnym podsiadzie przy zarzucie, to z pewnością przysiady przednie i silne nogi mają ogromne znaczenie np. KOKLYAEV (OL, 3-boista i STRONGMAN) bierze w podrzucie 240-250 kg, siada z przodu 300 kg... PYRROS DIMAS (sławny dwuboista, waga 80-83 kg) - siadał 200 kg x 2 z [...]

Nie ma za co, dla mnie to przyjemność Piszesz, że jeździsz na snowboardzie, to przecież też sport ekstremalny. Mój partner wspinaczkowy jest zapalonym narciarzem, przy czym on zjeżdża ze stoków niemalże pionowych! Kręci go to. Inny koleś, którego znam jeździ rowerem górskim w zawodach po lesie. Duża prędkość i naprawdę duże ryzyko. Kolejni to [...]

hmmm nie mam pojecia gdzie lezy ich problem bo najgorszej ekipy nie maja najgorszej nie, ale i najlepszej też nie mają i tu tkwi cały problem

Cała prawda, najszczersza, czysta, najprawdziwsza, jedynie słuszna, niepodważalna o aikido, przy okazji o innych sztukach walki a wreszcie o forumowiczach. 1.Aikido jest najlepszą sztuką walki. 2.Aikido nie jest sztuką walki bo tam nie walczą, jest to sztuka walki bez walki, a więc nie jest sztuką walki. 3.Aikido w ogóle nie jest realne, nie można [...]

Znawcy też mają swoje życie i nie zawsze mogą posłużyć pomocą, więc od tego mają nas..,i w tych przypadkach my zgarniamy nagrody...o właśnie, a propo obiecanej nagrody, nic nie słychać ani nie widać Pozdro!

Testosteron nie jest odpowiedzialny za wzrost (wysokość). Głównym czynnikiem jest HGH (hormon wzrostu) i czynniki genetyczne. Niestety możemy dziedziczyć nawet po naszych dziadkach czy pradziadkach. W teorii można podrosnąć nawet i po 20 roku życia, jednak faza intensywnego wzrostu to okres 14-16 lat. W Twoim wieku ma się tyle testosteronu, że [...]

co do filmu o panu motocykliscie: jezdza jak takie "d****e" a pozniej maja pretensje, ze ktos zajechal mu droge samochodem, i maja pretensje do 4 kołek, bysmy na nich uwazali, bo oni sa na dwoch... a w chvju to mam, niech sam jezdzi z godnie z przepisami, to nie bedzie problemow i tym oto sposobem witam Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]